Vitamin Penyubur Kandungan, Temui Dalam Jenis Makanan ini

cara cepat hamilTerkadang beban terberat khususnya secara psikis ada pada pihak istri. Dimana si istri merasa menjadi orang yang paling menentukan soal datangnya kehamilan. Padahal tidak selalu demikian, karena untuk bisa seorang istri mendapatkan kehamilannya, tentunya harus ditunjang oleh kesuburan baik bagi istri dan tak terkecuali bagi suami. Untuk itu saat ini mungkin akan banyak kita temukan obat-obatan herbal di pasaran untuk meningkatkan kesburuan bagi istri maupun kesuburan bagi suami.

Paling banyak kita lihat di media internet adalah banyak beredarnya madu penyubur kehamilan baik bagi istri maupun suami. Madu memang memiliki banyak khasiat, dan tak terkecuali untuk penyubur kandungan. Namun sebenarnya tak hanya madu penyubur saja yang bisa meningkatkan kesuburan, karena dari beberapa jenis makanan pun kita bisa meperoleh vitamin penyubur kandungan yang tentunya sangat menunjang sekali bagi kesuburan seorang istri yang nantinya diharapkan akan bisa mudah mendapatkan kehamilan pada proses pembuahan sel telur saat berhubungan intim di masa subur. Vitamin penyubur kandungan sendiri bisa kita temui dalam beberapa jenis makanan berikut ini.

Pelancar Asi

Makanan dengan kandungan vitamin B6 & B12

Tak hanya wanita saja yang perlu menjaga kesuburannya, namu para suami juga penting untuk menjaga kesuburanny. Dna baik istri maupun suami, bisa sama-sama menkonsumsi makanan dengan kandungan vitamin B. Lebih khususnya, vitamin B6 untuk wanita dan B12 untuk pria. Makanan-makanan dengan kandungan B bisa didapat dalam makanana seperti susu, telur, ikan laut dan juga gandum.

Makanan dengan kandungan vitamin D

Keseimbangan hormon tentu harus selalu terjaga bagi seorang calon ibu yang ingin segera mendapatkan kehamilannya. Dan asupan vitamin D ini cukup penting dalam upaya untuk menjaga keseimbangan hormon yang mempengaruhi sistem eproduksi. Makanan dengan kandungan vitamin D ini bisa kita dapat lewat beberapa jenis makanan seperti keju, telur, hati, susu dan juga jamur.

Kandungan omega 3 juga penting

Omega 3 sangat penting bagi seorang wanita yang ingin segera mengandung bayinya. Dan khusus bagi mereka yang mengalami gangguan kesuburan, maka sangat dianjurkan untuk menkonsumsi makanan dengan kandungan omega 3. Seperti yang terkandung dalam makanan biji-bijian, alpukat dan juga kacang-kacangan. Dan satu lagi, bahwa omega 3 juga berperan dalam melancarkan aliran darah dan dapat hasilkan plasenta sehat yang bayi butuhkan.

Selain dari pada vitamin bisa menunjang kesuburan istri, namun ada beberapa hal yang juga perlu kitapertikah, diantaranya adalah menjaga stamina agar selalu vit, menghindari stress agar hormon kesuburan selalu terjaga, dan kwalitas hubungan intim Anda dan pasangan yang harus senantiasa harmonis. Dan satu lagi, jangan lupa pula untuk selalu berdoa dan bersedekah, agar Tuhan jugaberbaik hati memberikan kita keturunan. Semoga lekas dapat hamil ya bunda.. amin.

Pelancar Asi

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *