4 Vitamin Penyubur Kandungan Dan Sperma Setelah KB Dari Dokter Di Apotik

4 Vitamin Penyubur Kandungan Dan Sperma Setelah KB Dari Dokter Di Apotik Rumah. Kumpulan Tips Agar Supaya Wanita Cepat Hamil

Vitamin C

Untuk menghasilkan suatu kehamilan perlu usaha yang keras dan beriktiyar dengan memasrahkan semua kepada Tuhan yang mengatur terbaik bagi umatnya. Proses kehamilan biasanya ditunjang dengan mengkonsumsi makanan yang bergizi lebih dan menyehatkan.

Pelancar Asi

Khususnya bagi wanita perlu untuk mengkonsumsinya. Jika setiap pasangan suami istri bisa menerapkan pola makan yang menyehatkan maka sangat berpeluang hamil sangat tinggi dan besar.

Bagi kalangan yang sudah berharap untuk cepat hamil dalam waktu yang dekat, perlu mengetahui beberapa vitamin penyubur kandungan di bawah ini, antara lain:

1.)- Vitamin C berguna untuk melawan radikal

Banyak manfaat yang didapatkan dari mengkonsumsi vitamin C, diantaranya sebagai zat antioksidan yang berfungsi untuk melawan serangan penyakit dan radikal bebas serta dapat memelihara secara efektif sel-sel dalam tubuh.

Radikal ini perlu untuk dicegah karena hal ini bisa menurunkan sistem reproduksi dan kesehatan alat. Jenis makanan atau buah-buahan yang memiliki kandungan vitamin C seperti, buah jeruk, mangga dan strawberry. Sedangkan untuk sayuran yang kaya akan vitamin C adalah brokoli, tomat dan cabe.

2.)- Vitamin B6 berguna untuk menstabilkan hormon

Kandungan vitamin B6 ini memiliki fungsi untuk menstabilkan hormon estrogen dan hormon progesteron yang ada pada tubuh wanita. Sehingga nanti keseimbangan hormon bisa terjaga dengan baik dan tidak akan kekurangan vitamin B6.

Pemenuhan asupan jenis vitamin B6 ini perlu dan wajib bagi wanita yang ingin cepat hamil. Berikut ini bermacam-macam jenis makanan yang memiliki kandungan vitamin B6, antara lain kacang tanah, sayuran yang berdaun hijau, beras merah, ikan dan masih banyak makanan sehat yang lain.

3.)- Vitamin D berguna pengontrol sistem metabolisme

Kandungan vitamin D berguna untuk pengontrolan sistem metabolisme dalam tubuh khususnya di bagian jaringan reproduksi. Vitamin satu ini bisa langsung didapatkan secara alami dan higienis dengan berjemur langsung di bawah sinar matahari ketika pagi hari. Bisa juga mendapatkan jenis vitamin D ini di beberapa makanan, seperti telur ayam kampung dan susu.

4.)- Vitamin E berguna untuk peningkatan kesuburan wanita

Pasokan vitamin E akan menunjang tingkat kesuburan wanita. Sebab vitamin satu ini dapat memelihara kesehatan dinding rahim dan plasenta. Sehingga ketika masa hamil terjadi akan mencegah terjadinya keguguran. Jenis makanan yang memiliki kandungan vitamin E seperti, padi-padian, kecambah, gandum dan lain-lain.

Selain mengkonsumsi vitamin penyubur kandungan di atas, perlu untuk memperhatikan kebutuhan cairan dalam tubuh agar tidak terjadi dehidrasi dan sistem metabolisme tidak mengalami penghambatan. Pasokan air dalam tubuh perlu diperhatikan dan dipastikan selalu tercukupi.

Kebutuhan air sangat penting sama persis dengan kebutuhan oksigen untuk tubuh. Jika mengalami dehidrasi maka bagian sel telur akan mengalami kendala dan gangguan. Oleh karena iut, perlu menerapkan konsumsi air setiap harinya minimal 2 liter dalam sehari.

Selain itu, jangan sampai melupakan jenis asupakan makanan yang banyak kendungan asam folat. Kandungan ini sangat berguna untuk proses peningkatan kesuburan. Beberapa jenis makanan yang mengandung asam folat adalah buah pepaya, pisang, kacang hijau, kedelai, kacang merah, daun selada, bayam, kangkung, brokoli, kacang polong dan makanan sehat yang lainnya.

Itulah ulasan yang perlu diperhatikan bagi pasangan suami istri yang menerapkan program cara cepat hamil agar nanti perjalanan proses bisa dilakukan dengan lancar dan mendapatkan hasil yang maksimal. Impian memiliki momongan atau anak akan lebih mudah dan cepat diberikan oleh Tuhan.

Pelancar Asi

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *